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注册QQ邮箱时，可以在QQ邮箱的账号设置里注册手机号码。以下是具体的步骤。

1、打开QQ邮箱首页，点击账号设置。

2、进入账号管理页面，点击添加关联邮箱账户或添加手机号邮箱的选项。

3、在弹出的页面中选择“注册手机号邮箱”选项。

4、输入手机号码，获取验证码并成功验证后，即可完成注册。

如果在手机端操作，也可以在QQ邮箱的手机客户端中直接进行注册，QQ邮箱的注册通常与QQ账号绑定在一起，如果已经有一个QQ账号，可以通过QQ直接登录邮箱，无需额外注册，具体操作方式请根据个人需求和实际情况选择。